Avez-vous déjà ressenti une fatigue extrême en vous levant du lit le matin ? Si cette sensation passe généralement très vite après une tasse de café chaud, elle n’en est pas moins désagréable. L’utilisation d’une couverture lourde pour dormir favoriserait un sommeil réparateur. C’est en tout cas ce qu’affirment les chercheurs et autres spécialistes du sommeil […]
