Quels avis sur la couverture lestée ? Initialement, les couvertures lestées ont été conçues pour aider les personnes autistes à se concentrer sur leur sensation physique. Par la suite, il a été remarqué qu’elles pouvaient favoriser l’endormissement. Dans un monde mouvementé où le stress et l’anxiété réduisent sensiblement la qualité du sommeil, ces couvertures sont […]
