plaid lesté : quels sont les bienfaits ?

Plaid lesté : bienfaits, avis, où acheter ?

L’utilisation d’un plaid lesté est une pratique très en vogue outre-Atlantique pour bien dormir au quotidien. Malheureusement, dans cette course au bien-être, la France marque encore le pas malgré la recrudescence des cas d’insomnie chez les adultes, mais aussi chez les enfants.

La fonction de ces couvertures lestées c’est de favoriser l’endormissement et de procurer à l’utilisateur un sommeil réparateur.

Dans cet article, vous allez découvrir leurs bienfaits sur le corps ainsi que les différents avis des internautes qui ont testé cette technologie.

 

Quels sont les bienfaits d’un plaid lesté ?

De tout temps, les hommes et les femmes ont été à la quête de solutions pour bien dormir. De nombreuses techniques sont pratiquées depuis la nuit des temps pour réduire les risques d’insomnie.

Mais, certaines se sont révélées plus efficaces que d’autres. C’est le cas par exemple de la thérapie sensorielle utilisée par de nombreux thérapeutes sur des patients atteints d’autisme.

Si cette méthode suscite de plus en plus l’intérêt des utilisateurs, c’est sans doute parce qu’elle ne comporte aucun risque contrairement à un traitement médicamenteux qui peut provoquer une certaine dépendance.

La mise en œuvre de cette thérapie requiert cependant l’utilisation d’un plaid lesté.

Pourquoi utiliser ce type de couverture plutôt qu’un modèle standard ?

Parce que grâce à son aspect massif, le dormeur peut véritablement ressentir un soutien sur tout son corps. On peut penser qu’il s’agit d’un détail sans grande importance.

Mais, c’est cela même qui fait toute la différence. En général, plus la pression sur le corps est élevée, plus on a de chances de s’endormir rapidement. C’est l’effet « Deep Touch Pressure ».

Par ailleurs, l’utilisation d’un plaid lesté est recommandée aux personnes en proie au stress et à l’anxiété. En effet, il a été prouvé que le plaid lesté possède des propriétés calmantes et apaisantes.

conséquences tragiques du manque de sommeil

Ainsi, en calmant leur esprit, elle leur permet de se détendre en attendant le sommeil. Les autistes de même que les patients souffrant de TDAH ou encore du syndrome des jambes lourdes sont aussi concernés par cette thérapie.

Ils pourront ainsi parvenir à lâcher prise et à mieux se concentrer sur leurs sensations physiques. Cet état de choses favorise l’endormissement.

Si l’utilisation d’un plaid lesté est recommandée, c’est parce qu’il permet d’augmenter le cycle de sommeil. Mais, on pourrait aussi évoquer sa capacité à améliorer la qualité du sommeil.

Il est question ici de l’effet cocooning induit non seulement par le poids, mais également par les propriétés de la couverture.

Concrètement, le dormeur ressent comme un massage ou un câlin ; ce qui participe au conditionnement de son corps.

Maintenant que vous avez connaissance des bienfaits d’un plaid lesté, vous pourrez découvrir ce qu’en disent les utilisateurs à travers les réseaux sociaux et les médias en ligne.

 

Quels sont les différents avis sur la toile

De nombreuses personnes utilisent les couvertures lourdes pour bénéficier de tous les bienfaits qui ont été évoqués plus haut.

Ainsi, sur le marché la demande commence à rencontrer l’offre et c’est de bon augure pour la suite. Sur la toile, les avis et les commentaires abondent de partout et le moins qu’on puisse dire c’est qu’ils corroborent tous les résultats des spécialistes et autres chercheurs sur la question de l’efficacité de ces couettes.

En effet, la plupart des dormeurs affirment qu’un plaid lesté est confortable.

Dans les prises de position des internautes, il en ressort quelque chose de fondamental : le poids de ces couettes favorise l’endormissement.

Quelle que soit votre position de sommeil, vous pouvez être assuré de bien dormir. Les dormeurs sont aussi d’avis que les thérapeutes sur le fait qu’un plaid lesté combat le stress et l’anxiété.

Il constitue aussi une solution naturelle à l’insomnie contrairement à d’autres techniques qui peuvent être nocives pour la santé au bout d’un certain temps.

Si toutes ces personnes valident l’efficacité de ces couvertures, elles recommandent toutefois le choix d’un modèle « Made in France ».

Pour profiter d’une expérience de sommeil encore plus positive, on ne saurait que trop vous recommander la WakeUp Serenity. C’est un modèle qui bénéficie d’une conception assez particulière en microbille de verre.

 

Où acheter un bon plaid lesté ?

Acheter un plaid lesté, c’est faire le choix de la qualité. Mais, certaines marques comme la WakeUp Serenity sont davantages réputées pour la technologie et le savoir-faire qu’elles mettent à la disposition de leur clientèle.

La couverture du même nom possède des caractéristiques assez exceptionnelles qui vous vaudront de passer une bonne nuit de sommeil assez régulièrement.

femme qui porte une couverture lestée sur ses épaules

Vous pouvez vous procurer une couverture lestée Serenity en ligne en passant tout simplement une commande.

Cependant, pour faire un choix, il faut bien s’assurer que le poids du plaid correspond au tiers du poids du dormeur et vérifier les dimensions. Pour un lit double, une taille de 120 cm x 180 cm suffirait largement.

En définitive, le plaid lesté est un allié de choix dans le sommeil. Avec le temps, de nombreuses personnes l’ont compris. Procurez-vous le vôtre dès à présent.

 

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