poids couverture lestée 10kg

Pourquoi choisir une couverture lestée de 10kg ?

Le choix d’une couverture ne doit pas se faire dans l’indifférence totale des critères qui définissent réellement une bonne couverture.

En effet, un bonne couverture est celle qui confère à son utilisateur tout le confort dont il a besoin pour dormir.

Ainsi, l’utilisation d’une couverture lestée est totalement justifiée. L’avantage de ces couettes sensorielles c’est qu’elles sont lourdes et il faut bien choisir le poids de ces dernières.

En exerçant une pression assez profonde sur le corps, elles favorisent l’endormissement. Cependant, on dénombre pas mal de modèle sur le marché. Dans cet article on vous explique pourquoi une couverture lestée 10kg convient plus qu’une autre.

 

Couverture lestée 10kg : parfait pour les grands gabarits

Le poids d’une couverture lestée détermine l’intensité de la pression qui sera exercée sur le corps du dormeur. Pour une action efficace, vous devez nécessairement opérer un choix en fonction de votre gabarit.

Concrètement, les spécialistes recommandent que le poids de votre couverture pondérée corresponde à 10 % de votre masse corporelle. Ainsi, une couverture lestée 10kg est adaptée à une personne qui pèse 100 kg.

En raison de sa structure un peu trop massive, cette couverture pondérée ne peut pas être utilisée par les enfants et les adolescents.

Par contre, sur un adulte ayant un fort gabarit, faisaint un poids de + de 90kg (cf image ci-dessous) elle aura certainement l’effet d’un médicament psychotrope.

Le dormeur s’y sentira totalement à son aise pour se reposer ou pour dormir.

tableau des dimensions et poids pour choisir sa couverture lestée

 

Une couverture sensorielle de 10kg pour combattre le stress et l’anxiété

Une couverture lestée 10kg a des propriétés relaxantes et apaisantes. C’est d’ailleurs pour cela qu’elles suscitent autant l’intérêt.

Ces propriétés sont exacerbées par la pression que ces couettes lourdes exercent sur tout le corps.

A l’usage, l’utilisateur ressent comme une profonde étreinte.

Ce sentiment qui s’apparente à un massage favorise la libération d’hormones du bien-être. Ces hormones permettent de combattre le stress et l’anxiété à l’origine des insomnies dont se plaignent près de 40 % des français.

 

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